Soul Connection –

Cacao Opening & Inner Breath

Zwei Experiences. Ein Vormittag. Eine Reise zurück zu dir selbst.

Manchmal braucht es einen Moment des Innehaltens, um wieder bei sich selbst anzukommen. Einen Raum, in dem du nichts leisten, nichts erreichen und niemand anderes sein musst. Einen Raum, in dem du einfach SEIN darfst.

An diesem besonderen Vormittag verbinden wir die herzöffnende Kraft des Cacaos mit der transformativen Erfahrung des bewussten Atmens.

Zwei unterschiedliche Erfahrungen, die aufeinander aufbauen und dich einladen, aus dem Alltag auszusteigen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und dich mit deiner inneren Welt zu verbinden.

🤎 Cacao Opening – The House of X

Mit Shantidevi

Wir beginnen unsere gemeinsame Reise mit einem bewussten Ankommen. Begleitet von Cacao, Musik und einem herzöffnenden Ritual darf der Alltag langsam in den Hintergrund treten.

Du kommst im Raum an, in deinem Körper und bei dem, was gerade da ist. Der Cacao begleitet dich dabei, weicher zu werden, dich zu öffnen und dich auf die anschliessende Atemreise einzustimmen.

🌬️ Inner Breath

Mit Sabrina Nogah

Dein Atem ist weit mehr als ein unbewusster Begleiter. Er ist eine Brücke zwischen deinem Körper, deinen Emotionen und deiner inneren Welt.

Beim Inner Breath nutzen wir die Kraft des bewussten, verbundenen Atmens, um tiefer in unser Inneres einzutauchen.

Du bist eingeladen, den Verstand etwas leiser werden zu lassen, deinen Körper intensiver wahrzunehmen und dem Raum zu geben, was sich zeigen möchte.

Vielleicht begegnest du angestauten Emotionen, alten Mustern oder inneren Spannungen. Vielleicht erfährst du tiefe Ruhe, Klarheit, Verbundenheit oder ein Gefühl von Lebendigkeit.

Alles darf da sein. Nichts muss.

Eine Reise vom Kopf in den Körper. Vom Denken ins Fühlen. Vom Aussen zurück zu dir.

✨ Organisatorisches

Datum: Sonntag, 6. Dezember 2026, Bahia Dance Studio, Malerweg 2, Thun
Beginn: 09:30 Uhr
Dauer: ca. 3 Stunden
Energieausgleich: CHF 65.– bis 85.– (Solidaritätsbeitrag – du entscheidest selbst, wie viel du geben möchtest)

Begleitung: Shantidevi & Sabrina Nogah

Gut zu wissen

• Trage bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst.

• Komm am beste Nüchtern, oder iss idealerweise 2–3 Stunden vorher nur eine leichte Mahlzeit.

• Bring Offenheit, Neugier und die Bereitschaft mit, dir selbst zu begegnen.

Wichtiger Hinweis: Intensives verbundenes Atmen ist nicht für alle Menschen geeignet. Insbesondere bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder psychotischen Erkrankungen ist eine vorgängige Abklärung erforderlich. Bitte melde dich bei gesundheitlichen Unsicherheiten vor deiner Anmeldung.

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Raum gemeinsam mit dir zu öffnen.

Mucho Love 🤎
Shantidevi & Sabrina Nogah